Chào chị, chị uống nước cam, chanh, bổ sung vitamin C,ăn nhiều hoa quả rau xanh để bố ung vitamin là có thể giúp nâng cao đề kháng. Cả tập thể dục nữa. Các thực phẩm chức năng thì chị chọn loại hợp túi tiền, dùng loại nào cũng được nhé., dùng vài tháng thì mới có tác dụng chứ k có tác dụng ngay được đâu .