Nam, 25 tuổiĐang mở
Dạ thưa bs em đi bộ 1 tiếng hằng ngày và sau khi đi bộ thì em hay bị đau và mỏi lưng ạ và khi cuối xuống nó lại bị đau mỏi lưng ạ rồi sau khi em nằm trên giường 5 đến 10 phút thì hết và nó cứ tiếp diễn như vậy khi em đi bộ ạ mông bs tư vấn ạ
02/01/2022
1 Trả lời
1 Cảm ơn
Huỳnh Thị Phước Dung
Chào bạn, biêủ hiện đau của bạn chỉ xuất hiện sau khi đi bộ khoảng 1 giờ và giảm khi nghỉ ngơi, nên khả năng là do đau căng cơ. Bạn nên khởi động kỹ trước khi thể dục sẽ giúp bạn giảm tình trạng này. Nếu có vấn đề nào kèm theo ngoài 2 tình trạng trên, bạn có thể book lịch để bác sĩ tư vấn trực tiếp thêm cho bạn.
02/01/2022
