Chào bạn, thông thường trong 1 viên C sủi có 60-75 mg vitamin C, trẻ em 7-8 tuổi thì có thể bổ sung 30-40 mg/ ngày. Vậy trẻ có thể uống nửa viên / ngày. Không nên nạp quá nhiều trong một ngày mà nên chia ra nhé. Cho con uống nước cam nước chanh, ăn hoa quả sẽ cung cấp vitamin C tốt hơn.