Đau xương bánh chè: Nguyên nhân và cách chữa trị

1. Bị đau xương bánh chè là như thế nào?

Khái niệm

Xương bánh chè (xương đầu gối) còn được gọi là xương patella, là một thành phần quan trọng của hệ thống khớp đầu gối. Xương này nằm ở phía trước khớp gối, giữa đầu xương đùi và đầu xương chỏ.

Xương bánh chè có hình dạng như một chiếc bánh chè nhỏ, với mặt trước được bao phủ bởi một lớp sụn mịn. Nhiệm vụ chính của xương này là kiểm soát lực từ đầu xương đùi và đầu xương chỏ, đồng thời tăng cường bảo vệ và giúp hỗ trợ khớp đầu gối trong các hoạt động hàng ngày như đi bộ, chạy, nhảy và uốn dòng.

Xương bánh chè hay còn được gọi là xương đầu gối 

Triệu chứng

Khi bị viêm gân xương bánh chè, người bệnh thường gặp các dấu hiệu chính là đau nhức, thường xuất hiện ở vị trí trước gối. Dưới đây là một số triệu chứng cụ thể của tình trạng đau xương bánh chè: 

• Ban đầu, cơn đau thường ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, trong trường hợp có chấn thương, cơn đau sẽ tăng dần lên.
• Cơn đau xương bánh chè chỉ xuất hiện ở vùng xương bánh chè - đùi, nhưng sau đó, cơn đau sẽ lan tỏa sang vùng xung quanh. Điều này khiến việc xác định vị trí đau trở nên khó khăn.
• Cơn đau gia tăng khi đầu gối chịu áp lực nặng hoặc dây chằng ở vùng đầu gối bị kéo dãn. Ví dụ, khi thực hiện các hoạt động như ngồi xổm, quỳ gối, chạy bộ, đạp xe hoặc lên xuống cầu thang.

Triệu chứng đau xương bánh chè

Nếu bạn gặp những triệu chứng tương tự, bạn nên tìm sự tư vấn và điều trị từ chuyên gia y tế để xác định chính xác nguyên nhân và nhận được các biện pháp điều trị hợp lý.

Tham khảo: Ngồi bị đau xương mông: 13 cách giảm đau và trị dứt điểm

2. Nguyên nhân gây ra đau xương bánh chè

Viêm điểm bám gân đầu gối là một tình trạng viêm gân thường xảy ra do quá tải ở khớp gối. Những người chơi thể thao và người vận động nhiều là những đối tượng thường gặp các chấn thương này. Căng thẳng lặp đi lặp lại trong khớp gối có thể gây tổn thương nhỏ trên gân. Theo thời gian, gân tại khớp gối sẽ bị viêm và yếu đi.

Tình trạng đau xương bánh chè hiện nay có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau nhức vùng xương đầu gối như sau: 

• Mất cân bằng cơ tứ đầu.
• Lặp đi lặp lại các hoạt động tác động lên khớp bánh chè- đùi.
• Trật khớp xương bánh chè.
• Người trong độ tuổi trung niên thường có nguy cơ cao hơn mắc viêm gân đầu gối.
• Những người mắc lupus ban đỏ, gout, viêm khớp dạng thấp,.. thường có nguy cơ mắc viêm gân cao hơn.
• Người có xương bánh chè nổi lên cao hoặc chân bị lệch trục có nguy cơ cao hơn bị viêm gân bánh chè.
• Thừa cân, béo phì.
• Chấn thương hoặc bệnh lý xương khớp xung quanh xương bánh chè, chẳng hạn như thoái hóa khớp gối, trật khớp bên trong vùng đầu gối, sự hình thành khối u trong hoặc xung quanh đầu gối do chấn thương trước đó.
• Yếu cơ làm cho xương bánh chè không được duy trì hàng thẳng.
• Phẫu thuật khớp gối trước đây tăng nguy cơ mắc hội chứng Patellofemoral.
• Vận động thể thao như tennis, marathon,… có thể tạo áp lực lớn lên đầu gối và gây hội chứng đau bánh chè - đùi.

Xem thêm: Đau xương chậu bên phải: Nguyên nhân và cách điều trị

3. Cách giảm đau và điều trị đau xương bánh chè

Có nhiều cách giúp bạn điều trị đau xương bánh chè an toàn và hiệu quả, một số cách điều trị phổ biến như sau: 

• Thăm khám lâm sàng và thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng như chụp X-quang, chụp cộng hưởng từ MRI, chụp cắt lớp vi tính, siêu âm để đưa ra chẩn đoán chính xác về bệnh và loại trừ các bệnh khác.
• Bạn có thể sử dụng các loại thuốc chống viêm không steroid, thuốc GAGPS (giảm đau và giúp tái tạo axit hyaluronic trong dịch khớp) để giảm triệu chứng và cải thiện tình trạng khớp.
• Trong trường hợp điều trị bằng phương pháp không phẫu thuật không hiệu quả, bác sĩ có thể tiến hành phẫu thuật nội soi hoặc mổ hở tùy thuộc vào tình trạng chấn thương. Mục đích của phẫu thuật là giảm đau, giảm áp lực lên sụn khớp và cải thiện khả năng vận động của khớp.

Điều trị tại nhà

Nếu tình trạng đau xương bánh chè của bạn không quá nghiêm trọng, bạn có thể điều trị tại nhà bằng các phương pháp như sau:

• Bệnh nhân có thể áp dụng chườm lạnh để giảm sưng và đau (không phù hợp với người có biểu hiện co cứng), chườm nóng để giãn cơ và dây chằng. 
• Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu đau nhức xương khớp gối theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm đau, giúp vùng chấn thương được phục hồi, tăng cường sức bền cho các cơ hỗ trợ đầu gối và cải thiện linh hoạt của hệ thống xương khớp. 
• Thực hiện các bài tập thể dục như yoga, bơi lội, kéo giãn cơ để tăng cường linh hoạt cho các khớp. Kiểm soát cân nặng và bổ sung dinh dưỡng khoa học cũng quan trọng trong quá trình điều trị.

Các phương pháp điều trị hiệu quả tại nhà

Các phương pháp trên đều nhằm hỗ trợ điều trị hội chứng đau xương bánh chè và cải thiện tình trạng của bệnh nhân.  

Đi khám bác sĩ

Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể thăm khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được chẩn đoán chính xác về tình trạng đau xương bánh chè. Một số bác sĩ giỏi, chuyên môn cao mà bệnh nhân có thể tham khảo như sau: 

Thăm khám với các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được tư vấn cụ thể hơn

Bác sĩ Chuyên khoa II Lê Quốc Việt 

• Địa chỉ: Nằm ở số nhà 99 phố Tân Mai - quận Hoàng Mai - Hà Nội 
• Giờ làm việc của bác sĩ: Vào lúc 7h30 - 19h00 hàng ngày từ thứ 2 đến chủ nhật
• Giá khám với bác sĩ: 350.000đ
• Tổng đài đặt lịch khám đau xương bánh chè online: 1900.3367

1900 3367

Bác sĩ Chuyên khoa II Lê Quốc Việt hiện đang là Giám đốc chuyên môn tại tổ hợp y tế MEDIPLUS, bác đã có hơn 35 năm kinh nghiệm làm việc trong ngành y. Bác sĩ Lê Quốc Việt có chuyên môn cao trong việc khám và điều trị bệnh cơ xương khớp, trong đó có điều trị đau xương bánh chè cho bệnh nhân.

Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Ân 

• Địa chỉ: Bác Ân làm việc tại số 219 đường Lê Duẩn - Hai Bà Trưng - Hà Nội
• Giờ làm việc của bác sĩ: Từ 8h00 - 12h00 mỗi ngày từ thứ 2 đến thứ 6
• Giá khám với bác sĩ: 500.000đ
• Tổng đài đặt lịch khám bệnh đau xương bánh chè online: 1900.3367

1900 3367

Giáo sư Trần Ngọc Ân, chuyên về Cơ xương khớp khám tại Bệnh viện Hồng Phát, có chuyên môn trong việc thăm khám và điều trị cho bệnh nhân mắc các bệnh lý như: 

• Gout cấp tính và mãn tính, 
• Thoái hóa khớp cột sống cổ, 
• thoái hóa cột sống thắt lưng, 
• Viêm khớp dạng thấp, 
• Viêm cột sống dính khớp, 
• Đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm, viêm quanh vùng khớp vai và các điểm bám gân khác, bệnh loãng xương, đau xương bánh chè, bệnh đau nhức xương khớp, Lupus ban đỏ hệ thống. 
• Bác sĩ Ân cũng thực hiện các phương pháp nội soi cho khớp gối và khớp vai chuyên nghiệp chẩn đoán tình trạng sức khỏe của bệnh nhân

Phó Giáo Sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Đoàn Văn Đệ

• Địa chỉ: Bác làm việc tại bệnh viện quốc tế Dolife ở số nhà 108 Nguyễn Hoàng - Nam Từ Liêm - Hà Nội
• Giờ làm việc của bác sĩ: Không cố định thời gian làm việc 
• Giá khám với bác sĩ từ: 700.000đ
• Tổng đài đặt lịch khám đau xương bánh chè online: 1900.3367

1900 3367

Phó Giáo Sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Đoàn Văn Đệ đã có hơn 50 năm kinh nghiệm làm việc trong ngành y. Bác Đệ có chuyên môn về khoa khớp, nội tiết đái tháo đường, thận, tim mạch… Bác sĩ Đoàn Văn Đệ là một trong những bác sĩ giỏi, điều trị đau xương bánh chè tốt và được nhiều bệnh nhân đánh giá cao về tay nghề. 

Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trọng Lưu

• Địa chỉ: Trung tâm Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng Remedy ở số 154 Nguyễn Thái Học - Ba Đình - Hà Nội
• Giờ làm việc của bác sĩ: Không cố định thời gian làm việc 
• Giá khám với bác sĩ: 300.000đ - 500.000đ
• Tổng đài đặt lịch khám đau xương bánh chè online: 1900.3367

1900 3367

Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trọng Lưu là một bác sĩ giỏi, có nhiều kinh nghiệm làm việc trong ngành y và thực hiện các dịch vụ khám, điều trị đau xương bánh chè cho bệnh nhân. PGS TS Nguyễn Trọng Lưu cũng điều trị các bệnh thoái hóa cột sống (lưng và cổ), thoát vị đĩa đệm, viêm gân, suy tĩnh mạch chi dưới và đau lưng sau sinh.

Trên đây là chia sẻ của IVIE - Bác sĩ ơi về các thông tin về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị đau xương bánh chè. Nếu bạn đọc có nhu cầu thăm khám với các bác sĩ online để được tư vấn 1:1, hoặc đặt lịch khám tại các bệnh viện, phòng khám xương khớp uy tín, thì bạn liên hệ qua số tổng đài 1900.3367 để được hỗ trợ tốt nhất.

1900 3367