Nữ, 35 tuổiĐã đóng

Mình làm việc văn phòng trên máy tính cả ngày nên mắt thường hay mỏi mắt. Xin hỏi có thể bổ sung thuốc gì để giảm mỏi mắt a?

30/09/2021

2 Trả lời

0 Cảm ơn

BS  Nguyễn Thị Phương Anh

BS Nguyễn Thị Phương Anh

Chào chị, chị có thể bổ sung thêm Omega 3-6-9. Ngoài ra dùng thêm nước mắt nhân tạo để tránh khô mắt, mắt bị điều triết nhiều như: sancoba, refresh,.. Chị ăn nhiều thực phẩm màu đỏ, cam, chế biến cho thêm dầu để tăng hấp thụ vitamin A chị nhé. Tập nhìn xa, không nhìn màn hình quá lâu. 25-30 phút nên nhìn mắt ra xa , không gian rộng để mắt được thư giãn nhé.

30/09/2021

BS  Nguyễn Thị Phương Anh

Nữ, 35 tuổi

Cảm ơn bs

30/09/2021

ĐẶT CÂU HỎI VỚI BÁC SĨ

avatar-user
Tuổi
Thêm ảnh
* Câu trả lời của bạn sẽ được hiển thị công khai