Nam, 61 tuổiĐang mở
Xin chào bs. Xin bs vui lòng chỉ cách hít thở sao cho cơ thể hấp thu nhiều oxy nhất. Xin cảm ơn bs.
01/10/2021
9 Trả lời
1 Cảm ơn
Nguyễn Thị Diệu Hồng
Đây là bài tập cho bệnh nhân Covid
01/10/2021
Nam, 61 tuổi
Tôi không bị bệnh, chỉ muốn tập thở cho khỏe thôi. Cảm ơn bs đã quan tâm.
01/10/2021
Nguyễn Thị Diệu Hồng
Dạ vậy mỗi sáng bác ngủ dậy, bác hít sâu căng ngực và phình bụng cho đến khi không hít được nữa, sau đó bác thở ra từ từ bằng miệng đến khi xẹp ngực bụng rồi lại thao tác lại, mỗi sáng 10-15p ạ
01/10/2021
Nam, 61 tuổi
Cảm ơn bs nhiều
01/10/2021
