Nữ, 19 tuổiĐang mở

Em thường có triệu chứng suy nghĩ, khi có một chuyện gì đó xảy ra e sẽ trở nên nóng lạnh, run và thường mất kiểm soát. Đôi khi không kiềm chế nổi đến mức phải làm đau bản thân mới hạ được nó thì có phải em đang bị stress nặng không ạ ?