Nữ, 25 tuổiĐang mở

Em bị stress lâu ngày, ngủ không được sâu giấc, đang điều trị nhiễm khuẩn đường ruột bằng thuốc kháng sinh nên cơ thể rất suy yếu. Mấy tháng qua dịch bệnh làm cho việc kinh doanh trễ nải, không có tiến triển dù em cố gắng hết sức nhưng không khả quan khiến em mệt mỏi và căng thẳng suốt thời gian dài. Chuyện sẽ vẫn tiếp diễn cho đến hôm nay sau khi em nói chuyện với mẹ và có xảy ra cãi vã về vấn đề công việc của em. Tất cả những cố gắng kiểm soát về cảm xúc của em trong thời gian qua kết thúc và em ko thể khống chế được cảm xúc và suy nghĩ của mình nữa. Em cảm thấy mình vô dụng và mặc dù không muốn khóc hay suy nghĩ tiêu cực thì mấy thứ đó cứ quanh quẩn trong đầu em. Không thể ngừng khóc và cảm thấy khó thở, căng thẳng là hiện trạng của em bây giờ. Việc cảm thấy thoải mái hơn khi tự làm đau mình khiến em thấy lo sợ hơn nữa. Mong bác sĩ giúp em với ạ