Nữ, 17 tuổiĐang mở

Em dễ bị ngứa và khi gãi sẽ hiện lên các đường. Em có tìm hiểu thì gọi là da vẽ nổi. Ban đầu chỉ bị ở phần chân nhưng bây giờ đã từ từ lan dần sang phần cổ, tay,... Em không có khám hay uống thuốc gì cả. Cho em hỏi có cách nào giảm bớt ngứa không ạ? Em cảm ơn.