Nữ, 16 tuổiĐang mở

Chào bác sĩ ạ. Dạo gần đây em hay suy nghĩ tiêu cực hẳn. Những chuyện trông có vẻ vô hại và không quan trọng nhưng lại dễ ảnh hưởng đến cảm xúc của em. Tối đến là tinh thần em lại không ổn định, dễ nổi nóng và hay khóc. Em càng suy nghĩ tiêu cực về mọi thứ, không muốn tiếp xúc với bất cứ ai. Nhưng khi em khóc xong, em vẫn cười nói bth như thể người lúc nãy khóc không phải là em. Càng ngày em càng không thể kiểm soát suy nghĩ tiêu cực của bản thân, và em cũng đã có suy nghĩ k muốn sống nữa. Em có cảm giác tất cả mọi nỗi lầm đều do bản thân nên điều đó khiến em bị suy sụp. Em rất ghét ai đó nóng tính với mình, nhưng chính em lại đột nhiên nổi nóng vô cớ với ng khác. Tối đến em như 1 người khác với nhiều suy nghĩ trong đầu rồi tự bật khóc nửa đêm. Nó cứ như một vòng luẩn quẩn vậy ạ. Tình trạng của em đã kéo dài từ tháng 5 và tới bây giờ vẫn không có dấu hiệu tích cực lên. Em mong được bác sĩ tư vấn ạ