Nam, 22 tuổiĐang mở

Thưa bác sỹ em năm nay 22 tuổi cách đây trở lại 5 năm em bị strees nặng suy nghĩ triền miên do lo lắng bệnh tật nhưng sau này em đã khắc phúc được nhưng 2 năm trở lại đây có 1 lần em hít phải thuốc xịt côn trùng và ngủ 1 đêm ở trong phòng đó và từ lúc đó e xuất hiện triệu chứng viêm mũi dị ứng và rất khó ngủ khi ngủ sẽ suy diễn suy nghĩ lung tung khó kiểm soát được có khi thì ngủ khi thì không ngủ đc trong vòng 4.5 ngày và sau đó hết bác sỹ có thể cho em cách khắc phục được không ạ