Chào bạn. Hiện tại không có loại thuốc bổ nào có tác dụng chung chung như vậy cho tất cả các đối tượng khác nhau. Cách tốt nhất để nâng cao sức khoẻ là tập thể dục thể thao, kết hợp lối sống lành mạnh, khoa học. Chúc bạn có sức khoẻ tốt!