Nữ, 29 tuổiĐang mở

Em vừa khám nội tiết bị tiền tiểu đường ạ, bs có dặn ăn xong sau 2h đường huyết dưới 8 và đường đói la dưới 6 . buổi tối ăn xong 2h đường huyết e thường o mức 7, e có tập tduc thì đường hạ xuống trên 6 ạ. Nhưng buổi sáng e ngủ dậy đường huyết vẫn o mức trên 6. Vậy Bác sĩ cho e hỏi phải làm gì để đường đói buổi sáng được dưới mức 6 ạ ! Em cảm ơn ạ