Nữ, 14 tuổiĐang mở
Thưa bác sĩ , em năm nay 14 tuổi mà cân nặng đã 70 kí r bác sĩ em làm cách nào cx hok giảm đc Mong bác sĩ giúp em với ạ
28/12/2021
15 Trả lời
1 Cảm ơn
Nguyễn Thị Phương Anh
Tập bơi, bóng rổ
30/12/2021
Nguyễn Thị Phương Anh
Hoặc đi tập gym, ăn theo chế độ đi em
30/12/2021
Nữ, 14 tuổi
Bs có thể cho em chế độ ăn giảm cân đc hok ạ
31/12/2021
Nguyễn Thị Phương Anh
Chế độ ăn thì theo nguyên tắc Ăn giảm tinh bột Không ăn vặt, ăn đồ chiên rán, chủ yếu ăn đồ hấp luộc, uống đủ nước Không ăn đêm, không ăn sau 7h tối. Tập thể dục
01/01/2022
Nữ, 14 tuổi
Dạ cảm ơn bs🥰
04/01/2022
