Nam, 18 tuổiĐang mở

Chào bác sĩ e là nam 18 tuổi, e đã bị mất ngủ, khó ngủ từ năm lớp 11 nhưng không phải nó kéo dài liên tục mà như lúc ở nhà thì e ngủ được, đi học nội trú thì đa phần là không. Nhưng cho đến năm nay thật sự rất khó. E chưa đi khám lần này nhưng cũng thử qua các phương pháp như hít thở... Nhưng đều k hiệu quả thì mỗi lần k ngủ được đều rất mệt đầu, mặc dù có những đợt e hay chạy bộ nhiều ngày nhưng đúng là cũng k thể cải thiện. Kể cả là có điều chỉnh về chế độ ăn

28/12/2021

6 Trả lời

1 Cảm ơn

Lê Thị Phương Thảo

Nam, 18 tuổi

Bằng cách nào và liên lạc qua đâu ạ bác sĩ ơi ?

04/01/2022

Lê Thị Phương Thảo

Lê Thị Phương Thảo

em có thể đăng ký khám online với bs để bs khám kỹ hơn và tư vấn cho em về hướng điều trị

29/12/2021

Lê Thị Phương Thảo

Lê Thị Phương Thảo

như vậy có thể rl giấc ngủ của e liên quan đến tình trạng lo lắng căng thẳng của e.

29/12/2021

Lê Thị Phương Thảo

Nam, 18 tuổi

E có căng thẳng hằng ngày ạ, nhưng e đều cố kìm nén và cố k để ảnh hưởng, kể cả trong lúc ngủ

28/12/2021

Lê Thị Phương Thảo

Lê Thị Phương Thảo

công việc học tập của em có căng thẳng và stress lắm ko

28/12/2021

ĐẶT CÂU HỎI VỚI BÁC SĨ

avatar-user
Tuổi
Thêm ảnh
* Câu trả lời của bạn sẽ được hiển thị công khai