Nam, 18 tuổiĐang mở
Chào bác sĩ e là nam 18 tuổi, e đã bị mất ngủ, khó ngủ từ năm lớp 11 nhưng không phải nó kéo dài liên tục mà như lúc ở nhà thì e ngủ được, đi học nội trú thì đa phần là không. Nhưng cho đến năm nay thật sự rất khó. E chưa đi khám lần này nhưng cũng thử qua các phương pháp như hít thở... Nhưng đều k hiệu quả thì mỗi lần k ngủ được đều rất mệt đầu, mặc dù có những đợt e hay chạy bộ nhiều ngày nhưng đúng là cũng k thể cải thiện. Kể cả là có điều chỉnh về chế độ ăn
28/12/2021
6 Trả lời
1 Cảm ơn
![Lê Thị Phương Thảo](https://isofhcare-backup.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/images/test_74c42b39_dd0b_491f_8a95_0525a7684f99.png)
công việc học tập của em có căng thẳng và stress lắm ko
28/12/2021
Nam, 18 tuổi
E có căng thẳng hằng ngày ạ, nhưng e đều cố kìm nén và cố k để ảnh hưởng, kể cả trong lúc ngủ
28/12/2021
![Lê Thị Phương Thảo](https://isofhcare-backup.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/images/test_74c42b39_dd0b_491f_8a95_0525a7684f99.png)
như vậy có thể rl giấc ngủ của e liên quan đến tình trạng lo lắng căng thẳng của e.
29/12/2021
![Lê Thị Phương Thảo](https://isofhcare-backup.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/images/test_74c42b39_dd0b_491f_8a95_0525a7684f99.png)
em có thể đăng ký khám online với bs để bs khám kỹ hơn và tư vấn cho em về hướng điều trị
29/12/2021
Nam, 18 tuổi
Bằng cách nào và liên lạc qua đâu ạ bác sĩ ơi ?
04/01/2022