Chào em

Chân vòng kiềng là một trong những khiếm khuyết về cấu trúc chân có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Một số tình trạng chân vòng kiềng cố định không thể thay đổi vị trí xương thì giải pháp duy nhất là phẫu thuật. Tuy nhiên nếu nguyên nhân là căng cơ hông, em có thể thực hiện các bài tập dành cho người có chân vòng kiềng để tác động các cơ bắp đẩy đầu gối vào vị trí cũ, cải thiện độ xoay xương chân từ đó điều chỉnh hình thức đôi chân. Các bài tập trên youtube có em nhé.

Chân vòng kiềng dễ mắc các bệnh về khớp gối hơn chân bình thường em nhé