Hiện tại muốn tăng cân em cần: 1. Tâm lý thoải mái, suy nghĩ tích cực, tìm một người bạn tâm giao để chia sẻ, hạn chế tiêu cực. 2. Ăn đa dạng thức ăn, thường xuyên đồi món để tăng khẩu vị, cần chia nhỏ bữa ăn ra, không cố gắng ăn quá nhiều vào 1 bữa, chú ý ăn uống đúng giờ và không được bỏ bữa. 3. Nên dùng thêm sữa bột và bổ sung multivitamin. 4. Tập thể dục thường xuyên. 5. Uống nhiều nước em nhé