Nữ, 17 tuổiĐang mở

Cháu chào Bác sĩ. Cháu năm nay 17 tuổi, từ cấp 2 đến giờ cháu rất ít nói nên bạn bè rồi cũng xa lánh cháu, bạn trên lớp cx chỉ xã giao vài câu thôi ạ, giờ ra chơi cháu cx chẳng có ai rủ đi chơi, học xong cháu cũng chỉ biết về nhà, ở nhà thì cháu vẫn nói chuyện với bố mẹ bình thường. Lên cấp 3 cháu vẫn bị như vậy, thật sự là cháu rất muốn có nhiều bạn nhưng ko biết tại sao chắc do cháu quá trầm tính, ít nói, ngại giao tiếp và ko biết nói gì, không biết các biểu hiện có phải cháu bị trầm cảm không ạ và có cách nào để khắc phục tình trạng trên không ạ, với lại khoảng 6 tháng hơn rồi cháu bị khó ngủ và đêm hay thức giấc. Mong bác sĩ cho cháu lời khuyên với ạ. Cháu cảm ơn Bác sĩ nhiều ạ.