Nam, 24 tuổiĐang mở

Khi đo huyết áp ở tư thế ngồi huyết áp dao động từ 110_120 Còn tư thế nằm thì cao hơn từ 5_10mg vậy tình trạng của tôi có mắc cao huyết áp không. Và cách phòng ngừa cao huyết áp là gì