Chào bạn, người trẻ thì nhưng vấn đề của cột sống thường liên quan tư thế công việc, sinh hoạt hàng ngày, do vậy bàn cần giữ thẳng cột sống và có thói quen lao động an toàn cho cột sống. Bạn có thể đặt lịch tư vấn miễn phí để tôi có thể hỏi và tư vấn trực tiếp cho bạn sẽ tốt hơn. Chúc bạn mạnh khoẻ!