Nữ, 1 tuổiĐang mở

Cháu năm nay 30 tuổi vừa sinh bé được 4 tháng Trước khi sinh cho bị thoái hoá l4,5 hiện tại cháu đau lưng về rạng sáng và sáng mai nhiều khi đau cháu ko nằm ngủ đc nên lượng sữa giảm ạ Cháu vẫn uống canxi hàng ngày Cháu cần làm gì đưer cải thiện ạ Hiện tại cháu cho bé bú mẹ hoàn toàn mà mất ngủ lượng sữa giảm ah tới bé chậm tăng cân ạ