Nam, 32 tuổiĐã đóng
Bác sĩ cho em hỏi là tập thể dục rất tốt cho sức khoẻ, nhưng tập thể dục không đúng cách không tốt cho sức khoẻ, trường hợp này mình nên làm thế nào,
20/06/2022
6 Trả lời
0 Cảm ơn
Chào bạn
20/06/2022
Bạn nên tìm cho mình một huấn luyện viên thể dục để đưa ra phương án tập phù hợp với bạn
20/06/2022
Nam, 32 tuổi
Dạ, em không biết tìm huấn luyện viên thể dục để tập phù hợp,, em tập thể dục ở nhà mà không thấy tốt cho sức khoẻ, em thấy khó khăn trong việc tập thể dục
20/06/2022
Nam, 32 tuổi
Em thấy em cũng có cảm giác em không nên tập thể dục nữa, vì em thấy em tập thể dục không đạt hiệu quả mà còn gây ra chấn thương nếu tập thể dục không đúng cách, vì không có ai tập cùng, không ai hướng dẫn em tập, nên em không biết phải làm thế nào
20/06/2022
Em đến các phòng tập để được tư vấn nhé
20/06/2022
