Nam, 32 tuổiĐang mở

Bác sĩ ơi, Mấy hôm trước em có ngồi ngủ sai tư thế, thì khoảng 1-2 tuần đây ngủ dậy bị rất đau lưng, hết đau khi di chuyển, em đau từ thắc lưng lan ra. Xin giúp em cách phục hồi và bớt đau ạ.