Nam, 42 tuổiĐang mở

Chào bs, tôi do áp lực công việc nên bị mất ngủ hơn 3 tháng nay. Do chổ tôi ở đang áp dụng CT 16 nên không ra ngoài được. Tôi mua lexomil 6mg để uống mỗi tối 2v mới ngủ được. Bs hướng dẩn giúp loại thuốc an thần thay thế để không bị lệ thuộc lexomil( bromazepam) ạ. Cám ơn bs