Nữ, 15 tuổiĐang mở

Em hiện tại 15 tuổi. Em có cảm thấy bản thân có những dấu hiệu của việc trầm cảm và rối loạn lo âu. Em sút 4kg trong 1 tháng, dù rất đói nhưng e ăn ko còn cảm giác ngon miện,chán ăn. Đêm thì ko thể vô giấc ngủ và hay bị giật mình giữa đêm. Hầu như em chỉ ngủ đc khoảng từ 12h đến 4h sáng. Cơ thể luôn có cảm giác mệt mỏi. Dù việc nhỏ hay việc lớn em cg rất dễ khóc. Đầu óc em luôn tràn về những suy nghĩ tiêu cực dù em cố gắng thế nào cg ko thoát khỏi những suy nghĩ đó đc. Em còn cảm thấy hay đau đồng,chóng mặt và đôi khi còn cod ý định tử tử nhưng ko thực hiện. Những dấu hiệu trên em đã gặp phải 2 năm nay rồi ạ. Trc em nghĩ là bthuong nhưng càng ngày em cảm thấy bản thân càng nặng hơn. Em có thử test dấu hiệu trầm cảm ở gg trong 1 năm gần đây,tuần nào em cũng test và kết quả thì luôn ở mức có dấu hiệu trầm cảm nặng và rối loạn lo âu ở mức trung bình ạ. Em bị ảnh hưởng bởi Gđ em ko đc hp,bố mẹ luôn cãi nhau và chuẩn bị ly hôn. Trong đầu em luôn có nhiều nỗi sợ ko tên. Em luôn bị tiêu cực và ko thể thoát ra khỏi. Nơi em sinh sống thì ko phát triển nên vc tìm gặp bsi tâm lý rất khó và em còn nhỏ nên ko bt phk làm thế nào ạ. Em ko ở vs mẹ ,em ko dám nói cho mn biết là em bị như thế và lại gđ ko có điều kiện để em đi ktra. Nên em mong nhận đc sự tư vấn của bsi để em cod thể tự điều chỉnh bản thân tích cực lên mỗi ngày ạ. Em cảm ơn.