Chào bạn. Nếu bạn bị trào ngược dạ dày thì bạn nên hạn chế ăn các loại quả nhiều nhựa, chát, hạn chế đồ nhiều dầu mỡ, kiêng đồ ăn thức uống nhiều acid, kiêng rượu bia thuốc lá, sau ăn 2h không nên nằm. Bạn có thể ăn rau mồng tơi. Chúc bạn mạnh khoẻ!