Nam, 34 tuổiĐã đóng

Bác sĩ cho em hỏi em bị cao huyết áp và thiếu máu cơ tim,em được mọi người khuyên là phải thường xuyên tập thể dục,nhưng do công việc nếu em làm ca 1 em có thể thức sớm để tập,nhưng nếu em làm ca 3 thì thời gian tập như thế nào là phù hợp,tính chất công việc của e làm là thường xuyên đứng và đi tới đi lui có thể thay thế cho tập thể dục không?

05/11/2022

2 Trả lời

1 Cảm ơn

Nguyễn Thị Phương Anh

Nguyễn Thị Phương Anh

Tập thể dục bạn có thể xen kẽ trong những lúc nghỉ ngơi, không nhất thiết phải buổi sáng, có thể là buổi chiều, hoặc đi bộ buổi tối là được.

05/11/2022

Nguyễn Thị Phương Anh

Nguyễn Thị Phương Anh

Chào bạn

05/11/2022

ĐẶT CÂU HỎI VỚI BÁC SĨ

avatar-user
Tuổi
Thêm ảnh
* Câu trả lời của bạn sẽ được hiển thị công khai