Nữ, 23 tuổiĐang mở
Chào bác sỹ, bs cho e hỏi e tự nhiên bị đau lưng chỗ dưới gai xương vai và giữa xương vai với cột sống. Ngồi và đứng rất đau (tối đa 15phút) trong khi nằm thì không bị hoặc chỉ rêm rêm 1 tí là khỏi. Có tập các bài tập vai lưng nhẹ và mát xa nhưng 5 ngày rồi vẫn không đỡ. Mùa dịch nên em cũng không ngồi làm việc lâu. Tối đa 3 tiếng là đã nghỉ. Bs tư vấn giúp em bị gì và làm sao giảm đau vì ảnh hưởng tới sinh hoạt và công việc của e quá nhiều. Em cảm ơn bác sỹ.
28/08/2021
8 Trả lời
1 Cảm ơn
Chào bạn. Bạn có thể nói rõ hơn về triệu chứng khởi phát đau. Sau vận động, bê đồ? Các thuốc đã dùng
28/08/2021
Nữ, 23 tuổi
Chào bs, ngủ dậy tự là một lát sau ngồi thấy bị. Không phải sau vận động hay bê đồ. Nhưng trước đó tầm 3 ngày có chuyển động đột ngột từ ngồi khom lưng sang thẳng lưng và bị cảm giác rất đau nhưng không nhớ rõ có phải cùng 1 vị trí đau hiện tại hay không
28/08/2021
Nữ, 23 tuổi
Đến khuya hôm qua đau hơn nhiều nên em đã dùng 1 viên panadol extra rồi bs
28/08/2021
Khả năng bạn bị đau do căng cơ đột ngột. Bạn xoa bóp, chườm ấm cùng cơ cổ giúp mềm cơ sẽ đỡ đau. Có thể dùm thêm cao dám salonpas tại chỗ
28/08/2021
Tại vị trí dưới xương bả vai nếu ấn thấy điểm đau cố định . Chú ý đó chính là điểm bám cơ . Vị trí đó có thể dán cao dán hoặc dùm giảm đau tại chỗ
28/08/2021
