Nữ, 16 tuổiĐã đóng
em hiện tại lớp 10 cao 1m61 nặng 46kg hiện tại mục đích em muốn tăng thêm 4kg và cao thêm nữa thì em nên bắt đầu làm gì ạ.1 ngày em ăn 3 cử nhiều bữa phụ
11/11/2022
8 Trả lời
1 Cảm ơn
Chào bạn
Nữ, 16 tuổi
dạ chào bs
12/11/2022
Em là nam hay nữ
Để tăng chiều cao em nên dùng sữa Canxi. Tập thể dục , chơi cầu lông, bơi lội
nữ ạ