Nam, 26 tuổiĐã đóng

Bác sĩ cho em hỏi là tập thể dục xong phải để cho cơ thể nghỉ ngơi phục hồi mới thấy khoẻ hơn được ạ

12/11/2022

5 Trả lời

0 Cảm ơn

Nguyễn Thị Phương Anh

Nam, 26 tuổi

mỗi tuần nên tập 3 buổi, còn các ngày kia nên nghỉ ngơi phục hồi ạ

12/11/2022

Nguyễn Thị Phương Anh

Nam, 26 tuổi

Em tập thể dục hàng ngày rồi, nhưng mà em không biết nghỉ ngơi và phục hồi như thế nào, chẵng lẻ tập thể dục hàng ngày mà không nghỉ ngơi phục hồi, tập thể dục xong nghỉ ngơi phục hồi mới thấy khoẻ lên được ạ

12/11/2022

Nguyễn Thị Phương Anh

Nguyễn Thị Phương Anh

Lúc tập sẽ thấy mệt nhưng nghỉ ngơi sẽ hết dần sẽ khá hơn

12/11/2022

Nguyễn Thị Phương Anh

Nguyễn Thị Phương Anh

Em cứ tập hàng ngày thôi

12/11/2022

Nguyễn Thị Phương Anh

Nguyễn Thị Phương Anh

Chào e

12/11/2022

ĐẶT CÂU HỎI VỚI BÁC SĨ

avatar-user
Tuổi
Thêm ảnh
* Câu trả lời của bạn sẽ được hiển thị công khai