Nữ, 30 tuổiĐang mở
Chào bác sĩ, em đang cho con bú có uống bổ sung NextG cal nhưng vẫn thấy đau lưng mỏi người thỉnh thoảng tê tay. Nhờ bác sĩ tư vấn cho em loại canxi nào tốt hơn liều lượng cao hơn để cải thiện ạ
29/08/2021
4 Trả lời
0 Cảm ơn
Dương Thị Hạnh
Chào chị
29/08/2021
Dương Thị Hạnh
Chị có thể đổi sang canxi dạng nước uống. Dạng nước dễ hấp thu hơn dạng viên. Bổ sung làm sao ngày khoảng 1300mg/ ngày, uống sau ăn 1h và tốt nhất uống vào buổi sáng. Kết hợp uống nhiều nước chị nhé.
29/08/2021
Dương Thị Hạnh
Chị ăn tăng cường thịt, cá, trứng sữa. Tập thể dục đều đặn hàng ngày nhé.
29/08/2021
Nữ, 30 tuổi
vâng em cảm ơn bác sĩ
29/08/2021
