Nữ, 31 tuổiĐã đóng

Chào bác sĩ Em năm nay 31 tuổi, đã sinh được 2 bé bằng phương pháp sinh mổ. 2 đến 3 tháng gần đây em muốn giảm mỡ vùng bụng nên đã tập luyên các động tác chuyên sâu vào vùng bụng, từ đó vùng bụng dưới bên trái trên vết mổ sinh của em có hiện tượng đau. Mới đầu e nghĩ chỉ là đau, mỏ cơ bụng do tập luyên, em nghỉ ngơi 1, 2 ngày là đỡ. Nhưng dạo gần đây, tuy em đã dừng tập luyện 1 thời gian nhưng vùng bụng đó vẫn bị đau và đau âm ỉ kéo dài đến hơn 2 tuần. Em có đến bệnh viện khám. Siêu âm vết mổ thì có nốt giảm ẩm kích thước nhỏ. Phần siêu âm sản phụ khoa thì kết quả bình thường. Bác sĩ kết luận em bị Lạc nội mạc vết mổ. Tuy nhiên không kê thuốc để giảm đau hay chữa bệnh, chỉ khuyên là em nên chuyển sang dùng thử thuốc tránh thai hàng ngày. Hiện tại cứ gần đến kì kinh là em lại đau khu bụng đấy, hết chu kì vài ngày mới đỡ đau. Cảm giác đau âm ỉ rất khó chịu như có vết thương hở trong bụng đang rách ra. Nhất là lúc thay đổi hoạt động đột ngột (ví dụ như hắt xì hơi, chuyển từ ngồi sang đứng...) Bác sĩ cho em hỏi là với tình trạng lạc nội mạc vết mổ như em có nguy hiểm không? Có cách điều trị nào dứt điểm không ạ? Em có nên tiếp tục tập thể dục nữa không? Và em có nên đến cơ sở y tế khác để khám lại không ạ?