Nam, 34 tuổiĐã đóng

Chào bác sĩ, em thấy tập thể dục có hại cho sức khỏe, chứ có tốt gì đâu, em lên mạng em tìm hiểu cách tập thể dục, và chế độ dinh dưỡng, mà em tập mà không thấy khoẻ lên, em tập 1 tháng rồi mà sụt mất 10 kg, vậy em có nên tập thể dục nữa không, hay không tập nữa