Nam, 33 tuổiĐã đóng

Bác sĩ cho em hỏi là em lên mạng em xem thành phần dinh dưỡng của các loại thịt, rau củ quả, em xem thịt gà bao nhiêu chất dinh dưỡng, cũng như protein, chất béo, sao có chỗ nói là dinh dưỡng của thịt gà cao hơn, nhưng có chỗ lại nói thấp hơn, vậy thì làm sao biết được dinh dưỡng như thế nào để cung cấp cho cơ thể