Nam, 33 tuổiĐã đóng
Bác sĩ cho em hỏi là mỗi ngày nên ăn bao nhiêu gam thịt, để cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể
24/06/2023
3 Trả lời
0 Cảm ơn
Nguyễn Thị Phương Anh
Chào bạn
24/06/2023
Nguyễn Thị Phương Anh
Tuỳ vào mỗi người e ạ. Người lao động nặng cần nhiều hơn, nam nhiều hơn nữ, thanh niên nhiều hơn người cao tuổi,.. không có định lượng cụ thể e ạ. E ăn theo nhu cầu, thấy thiếu thì ăn thêm, no quá thù ngưng.
24/06/2023
Nam, 33 tuổi
Sao em xem trên mạng, em thấy thịt nên ăn vừa phải, ăn nhiều cũng không tốt, nhất là đối với người bị bệnh gút, ăn thịt nên ăn đa dạng, đầy đủ các loại như thịt cá ạ
25/06/2023
