Nữ, 27 tuổiĐã đóng

Chào Bác sĩ ạ. Em có câu hỏi mong được bác sĩ tư vấn. Hiện tại em đang bị suy nhược cơ thể. Hệ tiêu hoá của em thì trước đây em có bị viêm loét dạ dày HP đã trị khỏi lâu rồi. Em cũng đi nội soi định kỳ thì thấy chỉ bị xung huyết nhẹ thôi. Nhưng mà lâu lâu em vẫn bị đầy hơi khó tiêu, táo bón. Bình thường thì em ăn nhiều rau chứ ít ăn thịt. Bây giờ em muốn bỏ luôn không ăn các loại thịt đỏ nữa. Nhưng mà hiện tại em thấy cơ thể em cứ yếu ớt xanh xao. Em chỉ có hơn 32kg thôi. Vậy bác sĩ thấy em có nên bỏ ăn thịt lúc này không. Bác sĩ tư vấn khẩu phần ăn giúp em lên cân với ạ.