Nữ, 20 tuổiĐã đóng

Đau nửa đầu buồn nôn

Chào bác sĩ, e năm nay 20t, có tiền sử bị trĩ kinh nguyệt không đều. Gần đây stress rất nhiều e luôn snghi tieu cực và dễ bị ảnh hưởng bởi lời nói của người khác dễ khóc, khó ngủ, thậm chí dành nhìu tgian cho việc suy nghĩ bản thân tệ hại. Không thể tập trung vào công việc. Thêm việc stress thức khuya nên e bị chảy máu thường xuyên khi đi vs, hoặc khi ngồi (~10p), một tuần chắc p 5 ngày bị và mỗi ngày ~1-2 lần khiênz cho e thấy chóng mặt và đau nửa đầu, buồn nôn. E nên làm gì trước ạ ? E sợ khám tâm lý và uống thuốc vì nghe nói nó ảnh hưởng rất nhiều, còn việc bị trĩ, có lẽ là từ hồi c2 đi khám rùi ạ e có được tư vấn bổ sung chất xơ và sinh hoạt điều độ, bây giờ thì lớn nên đi khám cũng ngại:<