Nam, 38 tuổiĐã đóng

Tư vấn giúp mất ngủ bs ơi

Mình bị mất ngủ 4 năm rồi,stress cứ có thuốc là mới ngủ được chút.không uống là đau đầu mất tập trung hay quên.không lẽ sống chung cả đời với thuốc hay sao bs😥