Bệnh mất ngủ lo âu trâm cảm

Ngưng thở khi ngủ thường liên quan có vấn đề ở hầu họng, sáng hôm sau dù ngủ đủ giấc cũng mệt mỏi

Hiện tại nên không phụ thuộc thuốc, để tinh thần thoải mái

Tham gia thể dục thể thao