Nữ, 21 tuổiĐã đóng
XƯƠNG KHỚP
Chào bác sĩ ạ! Những ngày gần đây, vùng vai, gáy của em đang ngày càng bị đau và mỏi. Do đó, em không thể ngồi học bài quá 1 tiếng. Vậy nên, có cách nào để em có thể "tập thể dục" cho vùng cổ và vai gáy này được không ạ? Em cảm ơn các bác sĩ!
22/06/2024
2 Trả lời
1 Cảm ơn
Dương Thị Hạnh
Chào em
22/06/2024
Dương Thị Hạnh
Em có thể search youtube bài tập cổ vai gáy, chườm ấm cổ vai gáy, tư thế ngồi đúng và nên đi khám để đc dùng thuốc cải thiện tốt hơn và nhanh hơn em nhé
22/06/2024
Nữ, 21 tuổi
Vâng ạ, em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ!
22/06/2024
