Nữ, 13 tuổiĐã đóng

Làm để cao khi bị đứng chiều cao từ bé

Bác sĩ ơi, e năm nay 14t muốn bổ sung thêm canxi để tăng chiều cao, vậy e nên bổ sung loại nào và ntn, chế độ dinh dưỡng thì ntn ạ? Mong bs tư vấn