Nữ, 19 tuổiĐã đóng

Thoái hoá võng mạc chu biên cận thị

Cháu/em năm nay 19 tuổi, đã cận thị 10 năm, đã phát hiện bị rách võng mạc và laser quang đông mắt trái cách đây 2 tháng ạ, đến hiện tại có hiện tượng thấy ruồi bay và chớp sáng trong tối ạ. Cháu/em đã đi khám lại và bác sĩ không dặn gì thêm nhưng cháu/em vẫn rất lo lắng và hoang mang giữa rất nhiều thông tin trên mạng về sự tiến triển của bệnh, cũng như những thông tin cháu/em k rõ thực hư như không nên chơi thể thao, nhảy aerobic,… cũng như ý thức được đôi mắt của mình khá yếu như hay bị khô nhức mắt, mỏi mắt, căng mắt, dễ nhạy cảm với sáng và chảy nước mắt, dùng nước mắt nhân tạo theo đơn bác sĩ chỉ đỡ được 1 phần do vẫn phải thường xuyên tiếp xúc với màn hình điện tử nhiều, và điều này cũng ảnh hưởng tới việc học tập khá nhiều ạ. Cháu/em xin được tư vấn về cách sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng hoặc TPCN cũng như một vài lời khuyên, lưu ý để khiến bệnh chậm phát triển nhất có thể cũng như khiến mắt khoẻ hơn được không ạ? Cháu/em đã từng uống vài loại TPCN bác sĩ kê để bổ sung nhưng vẫn k thấy có cải thiện đáng kể. Nếu cháu muốn bổ sung thêm Lutein của Solgar và Omega3 của Nature’s way thì uống kết hợp 1 lần uống được không ạ? Cháu/ em xin chân thành cảm ơn ạ.