Nam, 32 tuổiĐã đóng

Mất ngủ nặng, đêm không ngủ được tới sáng

Chào các bác sĩ, em thường xuyên mất ngủ tới sáng, nhiều khi buồn ngủ mà không thể nào ngủ được, thức tới sáng làm tinh thần thể xác suy kiệt mệt mỏi kinh khủng. Em nên làm gì ạ