Nam, 50 tuổiĐang mở

Chào bác sĩ! Em bị huyết áp cao, bác sĩ bảo bệnh chưa hình thành, chỉ khi nào huyết áp lên mới được uống thuốc. Lâu nay huyết áp ổn định ko phải dùng thuốc. Nhưng mấy ngày nay nó lại lên em có uống thuốc rồi. Hqua không thấy lên nữa, bh em phải làm gì để huyết áp khỏi lên đột ngột thưa bác sĩ? Em có phải ăn kiêng ko?