Nữ, 32 tuổiĐã đóng

Táo bón

Em bị táo bón lâu năm. Năm nay 32 tuổi. Mặc dù có ăn rau hoặc trái cây thì cả tuần mới đi được. Nên thời gian gần đây e hay dùng thuốc cho dễ đi cầu. Ngồi lâu quá hình như con bị trĩ lồi 1 cục khi đi vệ sinh lâu. Có uống men chất xơ nhưng không cải thiện. Mong mọi người có cách nào giúp e bớt táo bón và đi vệ sinh bình thường. Cảm ơn mọi người rất nhiều.