Nữ, 25 tuổiĐang mở
Chào bs cho mình hỏi Mình mới sinh bé 9/8 có bổ sung mỗi ngày sắt và canxi lúc còn mang bầu Hiện tại 2 loại viên uống bổ sung này của mình sắp hết rồi thì cho mình hỏi loại canxi sắt nào tốt cho mẹ sau sinh ạ Mình hay nhức lưng, tay chân, vai gáy và chóng mặt khi đứng dậy, có khi mắt tối thui không nhìn thấy đường luôn Bs tư vấn giúp mình nhé, do mình cũng bị nhiễm covid lúc sinh bé, ở bv Hùng Vương sinh xong thì chuyển sang dã chiến, mà lúc ấy không có mang theo sắt và canxi Khi về nhà mới ngày 26/8 mới bắt đầu uống mỗi ngày
08/09/2021
7 Trả lời
0 Cảm ơn
Chào bạn
08/09/2021
Bạn có thể uống bổ sung sắt và canxi dạng nước cho dễ hấp thu bạn nhé. Vi dụ sắt thì có loại Fogyma, canxi thì có loại Calcium-Nic Plus. Lưu ý: uống canxi uống vào buổi sáng sau ăn 30-1h. Uống sắt lúc đói trước ăn 30' hoặc sau ăn 1-2h, uống xa canxi, có thể uống cùng nước cam để tăng hấp thu.
08/09/2021
Nữ, 25 tuổi
Có dạng viên hk bs, sợ nước mùi vị khó uống
08/09/2021
Bạn uống bổ sung các loại viên cũ có đỡ triệu chứng không? Nếu ko đỡ mà uống dạng viện tôi sợ khó hấp thu, bạn cứ thử sang dạng nước xem sao.
08/09/2021
Nữ, 25 tuổi
Dạng viên mình đang uống thì cũng đỡ hơn nhiều lúc chưa uống
08/09/2021
