Nam, 21 tuổiĐang mở

rụng tóc

em hiện tại bị rụng tóc, thời gian bắt đầu rụng mạnh từ 7 năm trước, có đợt đã ngừng rụng và phục hồi. Nhưng khoảng 5 năm đổ lại đây thì rụng lại, rụng từ từ, rất có thể do stress. Cho em hỏi em dùng thực phẩm bổ sung là biotin 10mg có an toàn không ạ, vì em thấy khuyến cáo mỗi ngày nên dùng 30mcg thoi