Nữ, 19 tuổiĐã đóng
vitamin d
bs cho em xin hỏi em sinh viên và ánh nắng ở hcm cũng gay gắt nên em ít tiếp xúc nắng thì em có nên bổ sung vitamin D 1000UI ko ạ, và nên bổ sung hàng ngày hay cách vài ngày mới dùng ạ
27/02/2025
1 Trả lời
1 Cảm ơn
HỒ MINH TÂM
Chào em. Thông thường vitamin D có thể bổ sung trong thực phẩm. Chứ không phải không tiếp xúc ánh nắng mà mình bổ sung. Không cần thiết bổ sung. Còn nếu cần em dùng 1 đợt thôi
27/02/2025
