Đau vai gáy

Chào bạn

Đau mỏi vai gáy có nhiều nguyên nhân. Tùy thuộc mức độ mà có cách điều trị khác nhau. Cơ bản bạn cần xoa bóp, vận động cho vùng khớp cổ, vai và cánh tay. Ngoài ra cũng cần xem tư thế khi ngồi hay khi xem điện thoại. Ăn uống đủ chất, bố sung canxi sẽ tốt cho cơ xương khớp.

Nếu triệu chứng đau nhiều hoặc kèm tê bì tay nên đi khám để được kiểm tra, chụp chiếu để xem là đau do co cơ, thoái hoá, thoát vị hay nguyên nhân nào khác ngoài khớp.

Bạn có thấy tê bì tay ko?